drbellchung2023年8月17日我們與幸福的距離昨天我去了一家老人日間護理中心,為前線工作者進行了一場講座,主題是「永遠不遲的人生幸福課」。在講座中,我特別提到了我自己是如何從失智的老爸身上發現幸福的秘密。儘管老爸不幸罹患失智症,但這個無法治愈的疾病卻成為他人生轉變的契機,從鬱鬱寡歡、貧窮潦倒的「窮爸爸」...
drbellchung2023年7月31日學海無涯,進修只是為了見自己、見天地、見眾生上大學後,我的眼睛像突然被打開了,認識了很多來自不同社會背景的同學,接觸到很多新奇有趣的事物。我像航行於未知海域的探險家,每天都有驚喜的新發現,我的好奇心與求知欲不斷被發掘燃燒。當我的眼界越打開,越感到自己無知渺小,越想多看、多聽、多嘗試。...
drbellchung2023年4月8日儀式感很重要如果生活缺少了這個東西,生命將變得枯燥又乏味⋯⋯ 我說的這個東西是儀式感。我們日復一日的為生活奔波勞碌,整天泡在瑣碎的日常事務𥚃,今天和昨天、甚至和明天到底有什麼分別? 村上春樹說過,「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏,讓我們對生活更加銘記和珍惜。」有了...
drbellchung2023年4月7日關於恐懼這件事最需要恐懼的,不是恐懼本身,而是….... 人生絕大部份的焦慮與恐懼,其實不是來自那事物的本身,而是來自人對那事物的念頭與想法。有時候,恐懼是一種感覺,但更多時候恐懼是一種包含糾結、不解、不安等複雜的思維和情緒,很多事情根本還沒有發生,你卻早已陷入惶恐不安。所以製造煩惱、製...